Aktuelles im Verein:


Präventionskurs: Rücken-, Schulter-, Nackentraining

Ziel des Trainings ist eine Stärkung der Rückenmuskulatur, ein Ausgleich muskulärer Dysbalancen in Schulter, Nacken, Rücken sowie der Aufbau einer gesunden Körperhaltung. In diesem 10 wöchigen Kurs (Start: 22.05.19) werden durch ein einstündiges Training die körperliche Belastbarkeit verbessert, Schon-und Fehlhaltungen ausgeglichen und Tipps für ein individuelles Übungsprogramm gegeben.

 

Dieser lizenzierte Kurs kann im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen mit ca. 80% Kostenrückerstattung gefördert werden. Informieren Sie sich vorab bei ihrer Krankenkasse, inwieweit sie Präventionskurse bezuschussen.


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Osterferien 2019 - VGS Gruppen im Rather Waldstadion

Die Montags- und Mittwochs-Gruppen im Rather Waldstadion von Simone Kipp finden in den Osterferien (14.4 - 28.04.2019) nicht statt.

 

Alternativ können diese VGS Sportler/innen in den Osterferien dienstags morgens um 11.15 Uhr in Lichtenbroich (Turnhalle am Franz-Rennefeld-Weg 13, 40472 Düsseldorf) oder dienstags abends im Rather Waldstadion um 20.00 Uhr zum Training gehen. 

VGS Chor - 30.04.2019

Der VGS lädt im Jahr 2019 alle Vereinsmitglieder zu einem ganz besonderen Projekt ein: das Chorprojekt - "Gemeinsam Singen - schön klingen" .

 

Wir wollen gemeinsam herausfinden, ob Singen im VGS zusätzlich zur Sporttherapie besonders glücklich macht! Unter professioneller Anleitung eines fachkundigen Chorleiters starten wir unser Projekt einmal im Monat.

 

Die Teilnahme am Chor ist nur für VGS Mitglieder möglich und ist kostenfrei. Jede/r ist willkommen, der gerne gemeinsam singen möchte. Wir sind alle sehr gespannt und freuen uns auf viele Aktive.

Unser Motto:

Gemeinsam tun - stimmlich fordern - schön klingen!!!

 

Dienstags von 10.00 – 12.00 Uhr in der Gaststätte „Das Unger“ am Rather Waldstadion, Wilhelm-Unger Str.5, 40472 Düsseldorf.

 


Anmeldungen ab sofort möglich, telefonisch (0211-2207777) oder per Mail in unseren VGS Geschäftsstellen.

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Termine VGS Chor 2019
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