Kurse für Erwachsene und Senioren





Aktuelle Kurse


Nr. Kurs Tag Uhrzeit

Zeitraum (10 Wochen)

Preis Ort

A

Yoga Senioren

 MI 17.00-18.00 Uhr ab 17. Juni 2020 100€

VGS Raum, Amalienstr.6, 40472 Düsseldorf

B Yoga Berufstätige  MO 18.00 -19.00 Uhr ab 15. Juni 2020 100€ VGS Raum, Amalienstr. 6, 40472 Düsseldorf
Nr. Kurs Tag Uhrzeit

Zeitraum (10 Wochen)

Preis Ort

3

Nordic Walking / Walking

 MO 11.20-12.20 Uhr ab 22.Juni 2020 100€

Rather Waldstadion, Wilhelm-Unger-Str. 5, 40472 Düsseldorf

4 Outdoor Fit  MO  9.30 - 10.30 Uhr ab 15.Juni 2020 100€ Bilk, Volksgarten (Nordeingang) an den Uhren, 40225 Düsseldorf
5 Outdoor Fit   MO 10.40-11.40 Uhr ab 15.Juni 2020 100€ Bilk, Volksgarten (Nordeingang) an den Uhren, 40225 Düsseldorf
7 Zirkeltraining - Kraft MO 18.00-19.00 Uhr ab 22.Juni 2020 100€ Rather Waldstadion, Wilhelm-Unger-Str. 5, 40472 Düsseldorf                     
8 Zirkeltraining - Kraft MO 19.10-20.10 Uhr ab 22.Juni 2020 100€ Rather Waldstadion, Wilhelm-Unger-Str. 5, 40472 Düsseldorf                     
12 Rücken  DI 9.55-10.55 Uhr ab 23.Juni 2020 100€ Lichtenbroich, Franz-Rennefeld-Weg 13, 40472 Düsseldorf   
13 Rücken - Zirkel DI 9.55-10.55 Uhr ab 23.Juni 2020 100€ Lichtenbroich, Franz-Rennefeld-Weg 13, 40472 Düsseldorf       
17 Zirkeltraining - Kraft DI 18.00-19.00 Uhr ab 23.Juni 2020 100€ Rather Waldstadion, Wilhelm-Unger-Str. 5, 40472 Düsseldorf 
24 Stark im Alter - Kraft MI 10.10-11.10 Uhr ab 24.Juni 2020 100€ Boston Club - Vennhauser Allee 135, 40627 Düsseldorf
28 Nordic-Walking / Walking MI 8.30-9.30 Uhr ab 24.Juni 2020 100€ Rather Waldstadion, Wilhelm-Unger-Str. 5, 40472 Düsseldorf
29 Schulter - Nacken - Rücken - Fit MI 10.30-11.30 Uhr ab 24.Juni 2020 100€ Rather Waldstadion, Wilhelm-Unger-Str. 5, 40472 Düsseldorf
33 Rücken fit für Senioren  DO 9.30-10.30 Uhr ab 25.Juni 2020 100€ Sportplatz Ratingen-Homberg, Füstingweg 30, 40882 Ratingen
34 Zirkeltraining - Kraft -Outdoor - Fit DO 10.45-11.45 Uhr ab 25.Juni 2020 100€ Sportplatz Ratingen-Homberg, Füstingweg 30, 40882 Ratingen
42 Zirkeltraining - Kraft DO 19.40-20.40 Uhr ab 25.Juni 2020 100€ Vennhauser Allee 167,  40627 Düsseldorf
43 Koordination FR 8.45-9.45 Uhr ab 26.Juni 2020 100€ Lichtenbroich, Franz-Rennefeld-Weg 13, 40472 Düsseldorf       
44 Outdoor- Fit FR 8.45-9.45 Uhr ab 26.Juni 2020 100€ Lichtenbroich, Franz-Rennefeld-Weg 13, 40472 Düsseldorf       
50 Rücken - Zirkel FR 12.15-13.15 Uhr ab 26.Juni 2020 100€ Lichtenbroich, Franz-Rennefeld-Weg 13, 40472 Düsseldorf       

Prävention nach § 20: Unsere Kurse sind von der ZPP (zentrale Prüfstelle Prävention) - zertifizierte Präventionsangebote.

Informieren Sie sich vorab über eine Kostenbeteiligung ihrer Krankenkasse. I.d.R. erstatten gesetzliche Krankenkassen bei einer regelmäßigen Teilnahme bis zu 75-100% der Kurskosten (mindestens 75€) 2x pro Kalenderjahr.

Anmeldung für ein Kursangebot im VGS


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