In der 2. und 3. Sommerferienwoche (3. bis 16.7.2023) macht der VGS Düsseldorf/Ratingen e.V. eine zweiwöchige Sommerpause.
Hier findet kein Training statt und die VGS Geschäftsstellen sind geschlossen. Ab Montag, den 17. Juli steht das VGS Sportlehrerteam sowie die Verwaltung im Büro zu den gewohnten Trainings-, Telefon- und Öffnungszeiten zur Verfügung.
Durch die Umstellung auf das Programm "digitaler Rehasport" unterschreiben alle Teilnehmer/innen mit gültigen Rehabilitationssportverordnungen (Muster 56 vom Arzt und der Krankenkasse bewilligt) bei dem VGS-Sportlehrerteam digital auf dem Tablet oder PC.
Die Abbuchungen für Teilnehmer/innen ohne gültige Rehasportverordnung erfolgt über eine Pauschalen monatlich (und nicht wie früher halbjährlich).
Kreta mit seiner uralten Geschichte ist eine der beliebtesten Inseln des Mittelmeeres. Traumhafte Landschaften, das blaue Meer mit hellen Stränden, die nahe Bergwelt, die Zeugen der Vergangenheit und die griechische Lebensart bezaubern jeden Besucher.
Zeit: 21. Oktober - 1. November 2023, Ort: Kreta ruft den VGS zum Reisen.
Nach der langen Reisepause freut sich das VGS-Team sehr auf die gemeinsame Zeit mit „alten“ und mit neuen TeilnehmerInnen.
Bei uns steht die Lebensfreude ganz oben auf der „To do-Liste“. Diese werden wir gemeinsam täglich in hohen Dosen mit viel Bewegung und mit ausgewählten Tagestouren zu landschaftlichen und kulturellen Höhepunkten erfahren, hautnah spüren und in der Gemeinschaft teilen.
Weitere Informationen zum neuen Muster 56 (Rehabilitationssportverordnung) gibt es unter folgendem Link: https://www.kbv.de/media/sp/PraxisInfo_Reha-Sport.pdf
Im Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie arbeitet ein interdisziplinäres Team aus rund 100 Sportwissenschaftlern, Ärzten, Bewegungs- und Physiotherapeuten, Gymnastiklehrerinnen, Ernährungsberaterinnen sowie Psychotherapeuten bereits viele Jahre gut und erfolgreich zusammen. Schwerpunktbereiche des VGS sind die psychomotorischen Frühförderung von Kleinkindern sowie der Rehabilitationssport für Betroffene mit internistischen, neurologischen, orthopädischen oder onkologischen Erkrankungen sowie für Menschen mit geistiger Behinderung.
In zeitlich befristeten Präventionskursen von Yoga, Nordic Walking, Rücken Fit, Achtsamkeits-, und Entspannungskursen bis zu speziellen Seniorenkursen bieten wir Maßnahmen zur Gesundheitsförderung mit dem Ziel Gesundheit in allen Altersstufen lange zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen.
Nr. | Kurs | Tag | Uhrzeit |
Zeitraum (10 Wochen) |
Preis | Ort |
1 |
Yoga |
Mi | 18.30-19.30 Uhr | ab 22. März 2023 | 100€ |
VGS Gymnastikraum, Amalienstr. 6, 40472 Düsseldorf |
2 |
Yoga |
FR | 12-15-13.15 Uhr | ab 21. April 2023 | 100€ |
Bezirksportanlage Unterrath, Franz-Rennefeld-Weg 14, 40472 Düsseldorf |
Nr. | Kurs | Tag | Uhrzeit |
Zeitraum (10 Wochen) |
Preis | Ort |
3 | RückenFit: Schulter-Nacken | Mo | 10.30-11.30 Uhr | ab 6. Februar 2023 | 100€ |
Rather Waldstadion, Wilhelm-Unger-Str., 40472 Düsseldorf |
4 |
Nordic-Walking für Erfahrene |
Mo | 8.30-9.45 Uhr | ab 6. März 2023 | 100€ |
im Aaper Wald, Rath |
5 | Zirkel-Fitness: ein Ganzkörpertraining | Di | 20.15-21.15 Uhr | ab 18. April 2023 | 100€ |
Rather Waldstadion, Wilhelm-Unger-Str., 40472 Düsseldorf |
Prävention nach § 20: Unsere Kurse sind von der ZPP (zentrale Prüfstelle Prävention) - zertifizierte Präventionsangebote.
Informieren Sie sich vorab über eine Kostenbeteiligung ihrer Krankenkasse. I.d.R. erstatten gesetzliche Krankenkassen bei einer regelmäßigen Teilnahme bis zu 75-100% der Kurskosten (mindestens 75€) 2x pro Kalenderjahr.
Bitte klicken Sie auf die VGS Trainingsvideos für ein Training online zu Hause während der Corona Pandemie. Das Sportlehrerteam hat ein vielfältiges Angebot von Rückenschule über Zirkeltraining, Hockergymnastik oder Einführung ins Nordic Walking für Euch aufgebaut.
BLEIBT AKTIV - NUTZT UNSERE TRAININGSVIDEOS!
Lassen Sie sich von unserem Fachteam beraten.
Wir sind gerne für Sie da!
VGS Büro Rath
Amalienstraße 6
40472 Düsseldorf
Telefon: 0211.2207777
Telefax: 0211.2207778
E-Mail: mail@vgs-d.de
Öffnungs- und Telefonzeiten:
Montags: 10.00 bis 14.00 Uhr
Dienstags: 10.00 bis 14.00 Uhr
Mittwochs: 10.00 bis 14.00 Uhr
Donnerstags: 10.00 bis 14.00 Uhr