Herzerkrankungen zählen zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Am plötzlichen Herztod sterben ungefähr 65.000 Menschen pro Jahr. Oft sterben sie, weil ihnen nicht rechtzeitig oder gar nicht geholfen wird. Eine gute Überlebenschance haben Betroffene nur, wenn sofort mit der Herzdruckmassage begonnen wird. Diese müssen Laien übernehmen, da bereits nach fünf Minuten ohne Herzdruckmassage mit hoher Wahrscheinlichkeit irreparable Schäden zurückbleiben. Deshalb setzt sich die Björn Steiger Stiftung dafür ein, möglichst viele Menschen in der Herzdruckmassage zu schulen.

Ziel des Projekts ist es, das Verständnis für den plötzlichen Herztod in der Bevölkerung zu schärfen und gleichzeitig möglichst viele Menschen in die Lage zu versetzen, bei einem Herzstillstand effektiv Hilfe zu leisten. 

Albanien freut sich auf den VGS...

03. Oktober - 13. Oktober 2025

Albanien ist ein echter Geheimtipp mit atemberaubenden Küsten-, Berg und Seenlandschaften und einzigartigen Sehenswürdigkeiten (UNESCO Weltkulturerbe). Geführt von unserer deutschsprachigen Reiseleitung werden wir die albanische Geschichte, Kultur, Kunst, Region sowie Land und Leute kennenlernen. Moderne, bequeme Reisebusse bringen uns zu Burgen, Kirchen und Moscheen, die die Vergangenheit lebendig werden lassen. Die wunderbare Landschaft genießen wir auf allen Tagesausflügen, insbesondere von Shkodra nach Kruja. An unseren freien Tagen wollen wir uns aktiv und mit viel Spaß bewegen. Das Gesundheitsangebot umfasst Frühsport, Gymnastik am und im Meer, Rückenschule, Ausdauertraining, kleine Ballspiele, Yoga und Entspannungstechniken.

Natürlich kann auch jede/r eigenständig die Gegend erkunden, im Liegestuhl gemütlich lesen oder einfach mal nichts tun.

Das VGS-Team freut sich sehr auf die gemeinsame Zeit mit "altem" und neuen Teilnehmenden!                                                                                                                     

Schwerpunktbereiche des VGS sind die psychomotorischen Frühförderung von Kleinkindern sowie der Rehabilitationssport für Betroffene mit internistischen, neurologischen, orthopädischen oder onkologischen Erkrankungen sowie für Menschen mit geistiger Behinderung.

In zeitlich befristeten Präventionskursen von Yoga,  Nordic Walking, Rücken Fit,  Achtsamkeits-, und Entspannungskursen bis zu speziellen Seniorenkursen bieten wir Maßnahmen zur Gesundheitsförderung mit dem Ziel Gesundheit in allen Altersstufen lange zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen.