Training Bei Hitze
LICHTENBROICH
Am Dienstag, den 1.7 sollen alle Teilnehmer/innen, die sich bewegen möchten, um 8.45 Uhr zum Herzsport kommen.
Alle Gruppen nach 11.15 Uhr fallen hitzebedingt aus.
BOSTON CLUB
Am Mittwoch, den 2.7 finden Yaras und Katjas Sportgruppen alle gemeinsam um 9 Uhr statt.
Alle Gruppen nach 10 Uhr fallen hitzebedingt aus.
RATHER WALDSTADION
Am Mittwoch, den 2.7 fallen alle Sportgruppen im Rather Waldstadion aus.
VGS Termine: Betriebsferien, Sommerfest & Co
Vom 21.07-03.08.2025 sind Betriebsferien im VGS
Düsseldorf/Ratingen e.V. Hier sind das VGS-Büro und die
Sportstätten geschlossen. In diesen beiden Wochen findet
kein Sport statt!
Gerne vormerken: das VGS Sommerfest wird dieses Jahr
am Montag, den 25.08.2025 (morgens/vormittags) am
Rather Waldstadion stattfinden.
Sommerliche Grüße vom VGS-Team
Sommerfest am 25.08.2025
Treffpunkt ist um 9:30 Uhr vor dem Rather Waldstadion.
Starttermine der Präventionskurse
Nordic walking und rückenfit
Am Montag, den 18. August 2025 startet ein neuer Präventionskurs "Rückenfit / Schulter-Nacken" im Rather Waldstadion.
In unseren Präventionskurs "Nordic Walking" ist ein Einstieg jederzeit möglich. Dieser Kurs findet montags im Aaper Wald statt.
Bei Interesse beraten wir gerne telefonisch zu unseren Geschäftszeiten.
VGS GesunDheits- und Erlebnistour 2025
Albanien freut sich auf den VGS...
03. Oktober - 13. Oktober 2025
Albanien ist ein echter Geheimtipp mit atemberaubenden Küsten-, Berg und Seenlandschaften und einzigartigen Sehenswürdigkeiten (UNESCO Weltkulturerbe). Geführt von unserer deutschsprachigen Reiseleitung werden wir die albanische Geschichte, Kultur, Kunst, Region sowie Land und Leute kennenlernen. Moderne, bequeme Reisebusse bringen uns zu Burgen, Kirchen und Moscheen, die die Vergangenheit lebendig werden lassen. Die wunderbare Landschaft genießen wir auf allen Tagesausflügen, insbesondere von Shkodra nach Kruja. An unseren freien Tagen wollen wir uns aktiv und mit viel Spaß bewegen. Das Gesundheitsangebot umfasst Frühsport, Gymnastik am und im Meer, Rückenschule, Ausdauertraining, kleine Ballspiele, Yoga und Entspannungstechniken.
Natürlich kann auch jede/r eigenständig die Gegend erkunden, im Liegestuhl gemütlich lesen oder einfach mal nichts tun.
Das VGS-Team freut sich sehr auf die gemeinsame Zeit mit "altem" und neuen Teilnehmenden!
Fortbildung 2025
Das Sporttherapeuten-Team des VGS bildet sich jedes Jahr gemeinsam fort. Schwerpunkte bilden neue Ansätze aus der Sport- und Bewegungstherapie, die unmittelbar in unsere Arbeit mit einfließen können.
Das praktische Üben von Erste Hilfe Maßnahmen und Notfallsituationen mit der Reanimation gibt vor allem für die Arbeit in der kardialen Rehabilitation Sicherheit.
In den geselligen Pausenzeiten wird die Zusammengehörigkeit des Teams gestärkt und es ergeben sich vielfältige Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch im Team, auch mit unseren ärztlichen BetreuerInnen.
VGS Düsseldorf - Ratingen e.V.
Im Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie arbeitet ein interdisziplinäres Team aus rund 100 Sportwissenschaftlern, Ärzten, Bewegungs- und Physiotherapeuten, Gymnastiklehrerinnen, Ernährungsberaterinnen sowie Psychotherapeuten bereits viele Jahre gut und erfolgreich zusammen.
Schwerpunktbereiche des VGS sind die psychomotorischen Frühförderung von Kleinkindern sowie der Rehabilitationssport für Betroffene mit internistischen, neurologischen, orthopädischen oder onkologischen Erkrankungen sowie für Menschen mit geistiger Behinderung.
In zeitlich befristeten Präventionskursen von Yoga, Nordic Walking, Rücken Fit, Achtsamkeits-, und Entspannungskursen bis zu speziellen Seniorenkursen bieten wir Maßnahmen zur Gesundheitsförderung mit dem Ziel Gesundheit in allen Altersstufen lange zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen.
Lassen Sie sich von unserem Fachteam beraten.
Wir sind gerne für Sie da!
VGS Büro Rath
Amalienstraße 6
40472 Düsseldorf
Telefon: 0211.2207777
Telefax: 0211.2207778
E-Mail: mail@vgs-d.de
Öffnungs- und Telefonzeiten:
Montags: 10.00 bis 14.00 Uhr
Dienstags: 10.00 bis 14.00 Uhr
Mittwochs: 10.00 bis 14.00 Uhr
Donnerstags: 10.00 bis 14.00 Uhr