Präventionskurs: Rücken-, Schulter-, Nackentraining

Ziel des Trainings ist eine Stärkung der Rückenmuskulatur, ein Ausgleich muskulärer Dysbalancen in Schulter, Nacken, Rücken sowie der Aufbau einer gesunden Körperhaltung. In diesem 10 wöchigen Kurs (Start: 22.05.19) werden durch ein einstündiges Training die körperliche Belastbarkeit verbessert, Schon-und Fehlhaltungen ausgeglichen und Tipps für ein individuelles Übungsprogramm gegeben.

 

Dieser lizenzierte Kurs kann im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen mit ca. 80% Kostenrückerstattung gefördert werden. Informieren Sie sich vorab bei ihrer Krankenkasse, inwieweit sie Präventionskurse bezuschussen.


Start: 22.05.2019

Ort: Gymnastikraum des Rather Waldstadions

Wilhelm-Unger-Str. 5, 40472 Düsseldorf

Uhrzeit: 10.30 - 11.30 Uhr

Kosten: 125 € (Präventionskurs - i.d.R. 80% Bezuschussung von den gesetzlichen Krankenkassen)



Anmeldung kann über das Kontaktformular auf dieser Seite oder telefonisch in unseren VGS Geschäftsstellen erfolgen.

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