Gesundheitstag

Eine zunehmend beschleunigte Arbeitswelt sorgt dafür, dass die Anforderungen an Arbeitnehmer/innen immer komplexer werden. Unsichere Arbeitsverhältnisse, steigende Leistungsverdichtung, hoher Erfolgsdruck, ständige berufliche Erreichbarkeit und Mangel an sozialer Anerkennung führen zu erheblichen gesundheitlichen Belastungen. Diese Überforderungen im Berufsalltag haben negative Wirkung auf die  physische und psychische Gesundheit vieler Beschäftigten. Die Bedingungen in der Arbeitswelt führen zu einem deutlichen Anstieg der psychischen Belastungen und Erkrankungen.

Neben der Implementierung von betrieblichem Gesundheitsmanagement in ein Unternehmen bietet ein Gesundheitstag gute Möglichkeiten und Denkanstöße, um ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld zu schaffen.

In einem Tagesprogramm können sich Arbeitnehmer/innen  mit unterschiedlichen gesundheitsrelevanten Themen vertraut machen und zugleich in Bezug auf die eigene Gesundheit sensibilisiert werden. Es können verschieden Themenbereiche wie Arbeitsergonomie, Gesundheit und Fitness, Stressbewältigung und Achtsamkeit in einen Gesundheitstag integriert werden. Auch die Wahl der Methoden ist flexibel - von Gesundheits- und Fitnessstationen über Übungsstationen zu Koordination und Sturzprävention bis hin zu Workshops und Kurzvorträgen z.B. zu Stressreduktion, gesunde Körperhaltung, Rückengesundheit, Raucherentwöhnung, aktive Mittagspause,  gesunde Ernährung.

Auf Grund ihres Aktions-Charakters bleibt ein Gesundheitstag meist lange im Gedächtnis der Mitarbeiter und kann somit die Basis für weitere gesundheitsförderliche Maßnahmen bilden. Interessenvertretungen können ihr Wissen vertiefen und für die betriebliche Praxis und Umsetzung neue Anregungen bekommen.


Unserer Fachberaterin für betriebliches Gesundheitsmanagement IIHP/DVGS (Zertifikat International Institute for Health Promotion/Deutscher Verband für Gesundheitssport & Sporttherapie) Yara Schlierkamp setzt sich gerne mit Ihnen in Kontakt.