VGS Workshop


Bei Interesse können Vereinsmitglieder an diesen Workshop kostenfrei teilnehmen.

Eine Anmeldung in unseren Geschäftsstellen ist erforderlich; telefonisch unter 0211-2207777 oder per E-Mail mail@vgs-d.de.


Sturzprophylaxe

Mit unserer Sportlehrerin Elisabeth Kunow verbessern Sie in diesem Workshop ihre körperliche Belastbarkeit und senken Sie ihr Sturzrisiko im Alltag. Dies ermöglicht Ihnen eine größere individuelle Bewegungssicherheit! Am Mittwoch Mittag, den 25. April im VGS Gymnastikraum Düsseldorf-Rath.

Achtsamkeitstraining

 In diesem Workshop praktizieren kleine Übungsformen, die Sie direkt in ihr Leben mit einbauen können und so Stress im Alltag sowie im Berufsleben reduzieren können.

Donnerstag Abend, den 26. April 2018 sind noch Plätze frei.



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